Som er bedre? NMN eller NR?

VårBulk NMN-pulverer tredjepartstestet av uavhengige og autoritative laboratorier for å bekrefte at det er helt rent NMN-pulver og autentisk. Det er NMN-tilskuddet av høyeste kvalitet hvor som helst i verden.

I likhet med NR (Nicotinamide Riboside), er NMN en effektiv forløper til NAD plus (Nicotinamide Adenine Dinukleotid), som betyr at den gjennomgår en kjemisk omdannelse til NAD pluss. NAD pluss er et viktig koenzym som finnes i hver celle i menneskekroppen, men nivåene av NAD pluss synker naturlig med alderen, så det, sammen med forløpere som NMN og NR, blir kritisk. NMN og NR er veldig like i struktur, bortsett fra at fosfatgruppen på NMN gjør denne forløperen større enn NR. Tidligere trodde forskere at på grunn av størrelsen, måtte NMN først konverteres til NR før det kommer inn i celler. Nå viser imidlertid ny forskning på mus at visse vev uttrykker en transportør kalt Slc12a8, som hjelper NMN å komme inn i cellene intakte, hvor det deretter omdannes til NAD pluss. Resultatene av denne studien tyder på at forskjellige vev kan ha en preferanse for NR eller NMN. En gang inne i celler, er NMN faktisk nærmere å være NAD pluss enn NR. NR må først transformeres til NMN før det kan transformeres til NAD pluss. I motsetning til NR er NMN en umiddelbar forløper til NAD pluss , og krever bare ett transformasjonstrinn for å bli NAD pluss .

Begge har til dags dato vist seg å være effektive for å øke NAD pluss-nivåer i kroppen og er trygge å konsumere. Et økende antall fullførte og pågående humane kliniske studier undersøker effekten av NR eller NMN på spesielle aspekter ved menneskelig ytelse eller fysiologi. For eksempel så NMN-tilskudd ut til å støtte sunn insulinfølsomhet i muskler og forbedre aerob kapasitet i to forskjellige studier. NR-tilskudd har vist seg å øke NAD pluss-nivåer i hjernen og redusere nivåer av inflammatoriske cytokiner i sentralnervesystemet. Disse studiene var basert på ulike doser og var begrenset til bestemte grupper, så de må bekreftes i større, mer omfattende studier. Imidlertid gir disse foreløpige funnene overbevisende bevis for de mange helsemessige fordelene ved å supplere NAD pluss forløpere. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om fordelene deres varierer etter vevstype.

Både NR og NMN er gunstige og nyttige fordi de øker nivåene av NAD pluss , som faller med alderen. NAD pluss er avgjørende for cellulær metabolisme (konvertering av næringsstoffer til cellulær energi), opprettholdelse av DNA-helse, aktivering av sirtuiner og hundrevis av andre metabolske prosesser. På grunn av kostholdet vårt absorberer vi alle NAD pluss i kroppen ved å innta mat som inneholder NAD pluss forløpere. Selv om NR og NMN kan finnes i spormengder i ulike matvarer, kan en person imidlertid ikke innta nok av noen av dem til å øke NAD pluss-nivåene betydelig. Derfor kan tilskudd med NAD pluss forløpere bidra til å lindre denne nedgangen. Studier i menneske- og dyremodeller gir bevis på flere helsemessige fordeler ved tilskudd med NR eller NMN.

Vi vet fra menneskelige studier at bruk av NR eller NMN trygt og bærekraftig kan øke NAD pluss nivåer med opptil 40 prosent. Vi vet også at det er en klar sammenheng mellom NAD pluss overflod og sunn aldring. I en artikkel i tidsskriftet Nature Aging analyserte forskere metabolitter i ungt og gammelt muskelvev og fant at NAD plus var en av de mest utarmete metabolittene hos eldre One - dette er i samsvar med resultatene fra prekliniske studier. Spesielt var lavere NAD pluss-nivåer mer tydelige hos fysisk svekkede eldre voksne, mens NAD pluss-nivåer hos treningstrente eldre individer var nærmere de hos yngre individer. Disse resultatene bekrefter at det ikke bare er en sammenheng mellom NAD pluss nivåer og alder, men at forhøyede NAD pluss nivåer er assosiert med sunnere aldring.

Hvis du er tiltrukket avBulk NMN-pulver, ikke nøl med å kontakte oss påkathy@inhealthnature.com.